Eh oui, pas de post de ma part depuis le 5 Juillet, je pensais avoir écrit plus tôt mais en fin de compte non.
Alors pour faire un petit bilan, le 5 juillet, c'était la veille de mon rendez-vous, depuis 5 rendez-vous sont passés et trois semaines de vacances aussi, avec un rendez-vous qui sera demain mais qui ne s'annonce pas glorieux, j'expliquerais à la fin du message.
Alors pour reprendre voilà le détail de ces dernières semaines:
RDV 06/07: Poids 76.9 (soit -200g), ceinture 88 cm (RAS), taille 79 cm (RAS), hanches 92 cm (RAS), cuisses 58 cm (-2 cm !!)
RDV 13/07: Poids 75.6 (soit -1.3kg), ceinture 89 cm (+1 cm, merci la zone rouge), taille 79 cm (RAS), hanches 92 cm (RAS), cuisses 58 cm (RAS)
RDV 19/07: Poids 75.6 (soit 0g), ceinture 89 cm, taille 79 cm, hanches 92 cm, cuisses 58 cm --> semaine pourrie quoi !!!
RDV 27/07: Poids 73.8 (soit -1.8 kg), ceinture 86 cm (soit -3cm), taille 79 cm, hanches 92 cm, cuisses 58 cm
RDV 03/08: Poids 74 (soit +200 g), ceinture 86 cm, taille 79 cm, hanches 90 cm (-2 cm), cuisses 58 cm
Et oui ya des semaines qui sont avec et d'autres sans, là j'ai certes repris 200g mais veille de cycle, et puis l'important c'est la perte de cm et de poids, même si ce n'est pas régulier, la perte est là et c'est l'essentiel. Après je préfère perdre petit à petit et ne pas les reprendre, c'est le plus important.
Et puis sa fait plus de 13kg de perdu et c'est déjà énorme.
Voilà un petit bilan depuis mes débuts, cad le 22 Avril, soit pile-poil 4 mois (hier).
Poids : 87.2 kg le 22/04 - 74 le 03/07 -> -13.2
Ceinture: 99 cm le 22/04 - 86 cm le 03/08 -> - 13 cm
Taille: 89 cm le 22/04 - 79 cm le 03/08 -> - 10 cm
Hanches: 101 cm le 22/04 - 90 cm le 03/08 -> - 11 cm
Cuisses: 65 cm le 22/04 - 58 cm le 03/08 -> -7 cm
Belle avancée, je ne regrette vraiment pas mon aventure à NH, le régime continue, le bilan des 4 mois sera demain, sans doutes pas concluant je le sais déjà très bien, des gellules m'ont constipées pendant plus de 2 semaines donc bof bof, plus après des problèmes perso qui m'ont fait prendre des anti-inflammatoires ...., on verra bien demain, mais l'essentiel c'est que j'arrive à perdre et d'avoir perdu déjà autant.
Ma diet saura me remettre dans le droit chemin pour les semaines à venir, j'aimerais vraiment atteindre la stabilisation avant mon anniversaire mais il ne reste plus énormément de semaines, sa sera peut-être juste 6 semaines. Mais une chose est sûre c'est que je serais surement rendue aux 70kg et sa c'est cool :)