Ralala encore du retard
Bon ba voilà, j'essaye de prendre de bonnes habitudes mais je m'y tient pas ^^, bon pour répondre au comm de Mary, voici ma récap depuis mon dernier message. (en passant, félicitations Mary pour ta perte depuis début septembre :) )
En date du dernier message et du dernier rendez-vous (soit 31/08):
Poids: 73.3 kg, ceinture 85 cm, taille 76 cm, hanches 90 cm et cuisse 56cm
Depuis mon dernier message, deux rendez-vous sont passés, voici les résultats
RDV du 7/09: poids - 600g, ceinture idem, taille idem, hanches -1 cm, cuisses -1 cm
RDV du 14/09: poids -400g, et pas de perte au niveau des centimètres (mais reprise du jogging donc je me remuscle :p)
Donc voilà, ma perte de poids diminue moins en ce moment mais ma diet ma dit que c'était tout à fait normal, j'arrive presque au but. Encore 2.3kg avant mon premier objectif, le second sera de perdre encore 5 kg (au max).
Donc voilà :), merci pour celles qui me lisent, n'hésitez pas à me poser toutes les questions qui vous passent par la tête, j'essayerais d'y répondre. :)